توصیههای طب سنتی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا
بنابراین بهترین راهکار، رعایت برخی اصول بهداشتی و تغذیهای ساده بر اساس آموزههای طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماریها است. توصیههای طب سنتی برای پیشگیری از سرماخوردگی پرهیزها: ــ از مصرف گوشت قرمز (بهویژه گوشت گاو و گوساله) و غذاهای دیرهضم، پرخوری و درهمخوری پرهیز کنید و غذاها را به خوبی بجوید. ــ از قرار گرفتن بدون پوشش مناسب در برابر باد و سرمای پاییزی به شدت پرهیز کنید. ــ بعد از […]