108 views بار
چه بخوریم زوال حافظه نگیریم؟
0
الهه جعفرزاده: مطالعهای که به تازگی در مجله آکادمی نورولوژی آمریکا منتشر شده، نشان میدهد: روند تحلیل حافظه در افرادی که غذاهای حاوی فلاونول مصرف میکنند، آهستهتر طی میشود. دکتر توماس ام. هالند (Thomas M. Holland)، نویسنده ارشد این مطالعه، در رابطه با تقویت حافظه و سلامت مغز میگوید: «رعایت نکات سادهای چون خوردن میوه و سبزیجات و نوشیدن زیاد چای یک راه آسان است تا افراد نقش فعالی در حفظ سلامت مغز خود داشته […]